如何梦到某个特定的人:你喜欢的人，名人，还是你的爱人

作者:

霍华德•艾伦
更新日期:

2022年7月29日

霍华德是一个正常的清醒梦者。他喜欢想办法增加自己的清醒时间，享受梦境。

这里有一些关于梦见别人的建议。

安妮·斯普拉特，CC0, Unsplash报道

如何梦想你想要的东西/人

在清醒梦中，你可能会看到某个特定的人——任何你想要的人。如果你对学习如何梦到一个特定的人感兴趣，那么你必须已经在实现清醒方面取得了一些成功。至少半定期做清醒梦会给你练韦德官网习以下技巧的机会。

如果清醒梦对你来说还很陌生，或者你仍然很难在梦中达到或保持清醒状态，有很多有用的信息可以帮助你解决这个问题。首先使用你最喜欢的清醒梦资源来学习基础知识。我还有一篇关于初学者的清醒梦如果你是清醒梦的新手，这将帮助你开始。韦德官网

当你认为自己在这些技能上足够胜任时，我建议你采取下一步行动。别问我任何关于清醒世界的事;我什么都不知道。

如何梦到特定的人

一个重要的先决条件是在你的脑海中牢牢记住，当你做梦的时候，你可以随时见到这个人。告诉自己，当你变得清醒的时候，你会很容易找到这个人。这样的动作每天要做多次，直到它出现在你的梦中。韦德官网

达到一定程度的梦境控制可能不会很快或容易实现。这是因为你需要用你平时看待世界的相反的方式来看待梦境。关于梦的操纵，Daniel Love，在他的优秀著作中你在做梦吗?探索清醒梦:一个全面的指南韦德官网他说:“你所需要做的就是真诚地期待并相信这些事情是可能的。”他还指出，这是困难的，需要练习。这本书是我见过的最详尽的关于清醒梦的资料之一。

一旦你清醒了，你需要保持放松。如果你紧张，或者更糟，绝望，这是行不通的。记住，你的梦境是由你的大脑创造的，所以你的情绪会影响事情的发生。如果你担心它不会起作用，你的大脑会找到一种方法来制造无尽的障碍，直到你的梦想时间耗尽或它崩溃。

现在我将介绍各种方法，然后概述一个简短的睡前例行程序，帮助你为成功做好心理准备。

梦到某人的6种方法

所有的方法都必须在自信和冷静的状态下进行。如果你只完成了一半，或者没有取得任何成就，试着不要太气馁。在你保持正确的心态获得成功之前，在不同的阶段进行多次尝试是很正常的。

一旦你变得清醒并稳定你的梦境，下面的任何一种方法都可以让你看到一个特定的人。尝试所有的方法，或者专注于最吸引你的一两个方法。

这里有六种不同的方法可以让你喜欢的人出现在你的梦中。请记住，这些方法并不一定有效，在它们开始为你带来回报之前，你可能需要练习几次。

制造一个场景。
想象一个场景。
告诉自己他们就在门后面或拐角处。
问问他们在哪里。
去找他们。
让他们拉着你的手。

1.制造一个场景

旋转5-10秒。在旋转过程中，想象你想进入的场景，包括你选择的人。停止旋转，相信场景和人会出现。

2.想象一个场景

闭上你梦中的眼睛，想象你选择的人在那个房间或地点。等到画面很清晰的时候，睁开眼睛，满心期待你会进入画面。

3.门后或拐角处

如果你的梦中有一扇门，告诉自己____就在门后面。打开它，期待着你会看到他们。

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4.问问

如果有其他人在场，问其中一个你选择的人在哪里。期望他们会直接指出那个人，或者指给你一个很近的地方。

你也可以告诉在那里的人去找你想见的人。(我发现这是非常可靠的。)

5.去找他们

如果你的梦想设定在一个你想去的地方附近，那就去吧。可以是他们的家，学校，工作的地方，任何你能见到他们的地方。

我只在附近的地方推荐这种方法。如果可能的话，飞到那个地方，这样你就能很快到达那里。如果旅行时间太长，你很容易在途中分心;在最坏的情况下，你可能会失去清醒;最好的情况是，它占用了你的梦想时间。

6.拉着我的手

闭上眼睛，伸出双手，说握住我的手____。快乐地等待，期待那个人牵起你的手。当你感觉到的时候，睁开眼睛，它们就在那里。

如果你成功了

当那个人出现在视线范围内时，保持冷静是至关重要的。不要因为对方不想见你而感到紧张。不要采取任何表明对方想要离开你的行动，比如跑向他们或试图偷偷接近他们。

愉快地问候对方，并充分想象他们一直在等你，很高兴见到你。

如果你能走到这一步，恭喜你!你越努力，它就越容易。

做好准备

当你躺在床上睡觉前，想象一个你变得清醒的梦境场景，说:我现在要去看_____，然后以冷静的态度，运用你所选择的技巧。想象那个人出现的样子，并高兴地问候他们。想象他们快乐地问候你，用你选择的任何方式——微笑，拥抱，或任何看起来最自然的方式。

不断尝试

能够有规律地梦到你想要的人并不容易。这里给出的信息只是一个起点。继续思考你的梦想，包括那些容易出错的地方。韦德官网

首先，我建议在睡前用所有的方法进行可视化，这样当有机会出现时，它们就会出现在脑海中;至少，你会从尝试中获得经验。一段时间后，你可能会发现其中一种方法更适合你通常做的那种梦。韦德官网如果是的话，无论如何，当你在白天和睡觉前提醒自己的时候，一定要关注这一点。(我最擅长的是第3条和第4条，有时是第6条)

当你获得了这种控制梦境的经验后，你甚至可以自己想出一种非常适合你的梦境的方法。韦德官网

理想情况下，你会享受清醒梦和梦境控制的整个过程，而不会感到太沮丧(我知道这可能非常令人沮丧，特别是当你在最后一刻失去梦想或人的时候)，记住你有一生的时间去实践和探索。

我希望这能有所帮助，并坚持下去!

就作者所知，这篇文章是准确和真实的。内容仅供参考或娱乐之用，并不取代商业、金融、法律或技术事务方面的个人顾问或专业意见。

霍华德·艾伦(作家)2020年6月22日

是的。有时它们就是发生了。

喜欢防弹少年团和TAEHYUNGGG2020年6月22日

你能随机做一个清醒梦吗?

霍华德·艾伦(作家)2020年3月19日:

是的。你可以告诉他们。这不会是坏事，但如果你和别人发生争执，它会分散你的清醒。告诉梦里的人他们不是真的是一件很有趣的事。韦德官网你可能会得到各种各样的反应。

Taehyung2020年3月19日:

你能告诉在你清醒梦中的人你在做清醒梦吗?如果你告诉他们，会不好吗?

霍华德·艾伦(作家)2020年3月3日:

是的。你可以让事物看起来像人一样。然而，这并不容易。你必须完全相信物体会出现。对于大多数人来说，在熟练掌握之前，需要大量的练习和失败的尝试。

第二十三任医生2020年3月2日:

我能在梦中给自己任何东西吗?就像ben10手表，TARDIS或者bttf delorean。或者钢铁侠的盔甲，美国队长的盾牌，雷神的锤子或战斧，沙赞斯力量绿箭的弓箭?

The23rd医生2020年3月2日:

我能在梦中建造一些东西吗

霍华德·艾伦(作家)2020年1月18日:

安德,

这是可能的，但不是影响你的梦的可靠方式。韦德官网做一些你经常做的事情，比如吃东西，可能不够重要。

至于其他事情，它通常需要几周的时间才会出现在你的梦中。韦德官网例如，如果你开始打篮球，很可能你最终会梦想它。根据我的经验，我做的新事情出现在梦中通常需要大约3周的时间。

安德2020年1月18日:

你好!

我刚找到这个，我真的很兴奋，今晚要尝试这个!但我知道我必须继续努力，所以我会尽量让自己不要太兴奋，我有一个问题。

你能在现实生活中做一件事，让它进入你的梦境吗?

例如:睡前吃一些麦片，你就会在梦中吃到同样的麦片。

这可能吗?

霍华德·艾伦(作家)2019年11月21日:

托马斯,

这里所有的方法都要求你先进入清醒梦境。在这个例子中，你在闭上和睁开你的梦中眼睛。

托马斯·菲尔普斯2019年11月21日:

睁开眼睛是什么意思，如果你醒了。Duhhhhhhh !

LucieK2019年10月24日:

我没有读整篇文章，但我有时会梦见我喜欢的人……如果它足够重要的话。永远不记得我是怎么做到的。除了经常想他们。我也做了很多清醒的梦，我可以回到梦中。韦德官网其令人着迷。

霍华德·艾伦(作家)2019年6月3日:

你只需要知道他们长什么样。

玛丽亚2019年6月3日:

为了让某人出现在你的梦中，你至少要见过他们或认识他们，这是真的吗?

霍华德·艾伦(作家)2019年6月2日:

是的。你可以梦见虚构的人物，就像你梦见其他人一样。

饼干2019年6月2日:

嗨。能梦见假角色吗，因为我想梦见我和吉米中子。如果我选择他在我脑海里对我做的事，他会毫无问题地做吗?如果有，请有机会给我回电话。~饼干

霍华德·艾伦(作家)2019年5月21日:

如果你在做梦，你的梦中自我会在做这件事的时候站起来。如果你在做心理排练，你会想象一个你站着旋转的梦境场景，但你可以在做这个动作的时候保持任何姿势。

我想做清醒梦2019年5月20日:

嘿,

对于旋转场景，你是要站起来旋转，同时思考你的梦想场景，还是你要做什么?

Meleniel2019年5月20日:

霍华德和读者们好，又是梅丽莎。

你的建议让我清醒梦的尝试出现了突破点，我两个星期前就告诉过你了。

现在我正站在第二个障碍前面，我梦见我在做清醒梦!你能相信吗?我会努力解决的。

我感觉我离掌控我的潜意识更近了一步。非常感谢您的指导。

对于正在阅读这篇文章的人:如果你用心去做，你就能成功。在你的梦想和生活中，去追求你想要的。韦德官网

大家睡个好觉。

梅丽莎

霍华德·艾伦(作家)2019年5月7日:

听起来你做得很好。你相信这个人会出现的程度肯定会影响结果。但这并不能保证。你的经历是一个很好的开始。下一次，你可能会走得更远。不过，试着不要太在意它。这些事情可能非常偶然，即使对那些以前去过那里的人来说也是如此。

梅丽莎2019年5月7日:

在读了这篇文章并意识到它是如何工作的两周后，我昨晚做了一个清醒梦。

完全控制一个梦想是令人振奋的。非常感谢你的提示和技巧!

然而，我想知道……即使我把手缩回来，他们也不接我的手。当我问过路的人他们要去哪里时，他也不回答。

在梦中遇到特别的人有什么规则吗?韦德官网还是我的意志有点欠缺?如果有的话，我下次会买，或者继续尝试，直到我买到为止。

再次感谢。

影子2018年12月30日:

有趣的是，我能在某种程度上控制的几个梦都韦德官网是噩梦。我觉得“挺好的”，然后我就会蜷缩起来，闭上我的“梦幻之眼”，想着我喜欢的音乐或我喜欢的人物/角色。洛基曾出现在我的一个噩梦里。

顺便说一句，我会害怕方法3;许多恐怖游戏将其作为一种资源所以我的大脑只能说"不"

霍华德·艾伦(作家)2018年9月10日:

你是经常做清醒梦的少数人之一!不过我不知道有什么危险。

一个人2018年9月10日:

我每天晚上都做清醒梦，很酷，只是有点危险!

信仰2018年7月31日:

我很高兴地说，这真的奏效了。谢谢!

霍华德·艾伦(作家)2018年7月13日:

Karli,

我不知道怎样才能更频繁地做梦。这可能是记住更多你的梦。韦德官网在一段时间内有韦德官网梦想可能会告诉你的大脑它们更重要。如果你记得更多的梦，就会感觉你做梦更频繁。

如果你清醒的话，有一些方法可以让你的梦更长。韦德官网让你的感官进入梦境是标准。相互摩擦你的手和手臂可以让你在梦中扎根。另一个有效的方法是旋转。当你感到梦想正在消失时，这种旋转尤其好。相反，它可以推动你进入一个新的场景。

Karli2018年7月12日:

我想梦见一个我喜欢的男人，但我是一个睡眠很浅的人，我的梦总是很短，我怎么能梦见他更频繁或更长?韦德官网

谢谢——Karli

曼迪Skutt2018年6月23日:

我记得我做过几次清醒梦，但其中一次并不是真正的梦。我想我可以称之为清醒噩梦。我当时在冲浪，我记得有一条大鲨鱼咬了我。然后我醒来发现我的腿睡着了，真的很奇怪。

霍华德·艾伦(作家)2018年6月23日:

Ninucadvali,

我不知道清醒梦有什么危险或问题。

Ninucadvali2018年6月23日:

我有一个问题，清醒梦是危险的还是有黑暗的一面?

霍华德·艾伦(作家)2018年6月17日:

丽萃,

这听起来像是第四点。很好地完成。很高兴你清醒梦成功了。

LizzybethHeart2018年6月16日:

我以前也做过清醒的梦，但是上次他出现的时候，他说我当时为什么要叫他去那里。地点是我的学校，一开始他很着急，因为粉丝太多了。我们最后视频聊天。另外，我并不是有意做清醒梦，但最后说我希望他和我在一起。一个女孩离开了教室(我们没有做任何音乐)，并得到了他，所以耶#4?

霍华德·艾伦(作家)2018年6月3日

保持清醒，对梦施加一些控制，同时让梦自然地进行，这是一个很难达到的平衡。在经历梦境的曲折的同时又保持清醒是很难的。随着场景或人的变化，你很容易分心，忘记自己在做梦。我只能建议你在梦境中不断提醒自己你是清醒的。

瑞克2018年6月3日

有时我的清醒梦做得很好，有时我进入清醒梦，很容易失去控制。韦德官网我一直在做现实检查，记录我最生动的梦，我还能做些什么来持续保持清醒的梦，在梦里我能见到某人?韦德官网上一次我成功了，我做了一个非常长而生动的清醒梦，我设定了我想要的初始场景，然后在故事情节开始构建后，我决定看看这个梦会把我带到哪里。我想和这个人从我离开的地方继续这个梦，但是我很难这样做，因为我也想让这个梦的过程像上次那样更自然地发生。我该怎么做呢?

史黛西2018年5月29日:

我要试试这个，希望它有用

霍华德·艾伦(作家)2018年5月12日

萨曼塔,

这种情况反复出现的事实是个好消息。你可以反复幻想这种情况，直到你自动怀疑你母亲告诉你的话，并进行现实检查。想象你自己在一个清醒的梦中。让你的母亲进入现场，告诉你你不是在做梦。这将是你的导火索。记住，当你妈妈告诉你你不是在做梦时，你必须核对一下现实。当你再次确认你是在做梦时，告诉你的妈妈你需要和她见面一会儿。让她确保没人打扰你。在梦中见到别人的一个常见问题是被别人打扰。我发现让另一个梦中的角色帮我处理这件事是很有效的。

萨曼莎2018年5月12日

在我做清醒梦的时候，这个问题反复出现，我妈妈进入我的梦境，并设法说服我，我不再是在做梦，一切都是真的。我该如何防止这种情况发生?我做了一个梦，梦见我遇到了我选择的人，并希望继续下去，但昨晚我被阻止了，因为这个问题。

霍华德·艾伦(作家)2018年5月10日:

在清醒的时候醒来总是有可能的。真是令人失望。听起来你做得不错。这只猫可能会分散你的注意力，让你醒来，但这很难确定。我发现最好的办法就是在梦中提醒自己我是清醒的，并且专注于我想做的事。通常的策略是调动你的感官，使你完全进入梦境——环顾四周，倾听，嗅闻空气，触摸某些东西(摩擦你的手和手臂是好的)。但这并不能保证。有时我们会醒来。

匿名2018年5月09日:

又见面了，很抱歉一直打扰您。所以昨晚，我终于做了一个清醒梦，梦中我想见的那个人在自发地行动，而我并没有有意识地考虑他们首先应该做什么。我发现他们在四处走动，然后我就跟着他们，他们来到一个角落里，正当我想和他们说话时，我的猫出现了。这时我仍然意识到自己在做梦，但我想，简单地抚摸一下我的猫并不会耽误我和那个人见面的时间。我想，现在我头脑清醒了，我知道我不必像往常一样早起，如果我感觉自己醒了，我就能把自己拉回梦中。问题是，当我刚从抚摸我的猫中站起来，正要转身去迎接那个耐心等我的人时，我马上就醒了，无法阻止他。当我和我的猫在一起的时候，我感觉我的梦很好控制，感觉我没有抚摸它超过十秒钟。是什么让我醒过来的?事情发生得如此突然，我怎样才能在将来防止它发生呢?我知道我睡觉的时间通常是有限的，但在清醒的时候，我完全意识到昨晚我可以给自己足够多的时间睡觉，所以我不认为这是因为那个原因。

霍华德·艾伦(作家)2018年4月26日:

这听起来有点棘手。任何梦中的角色都知道你知道什么，所以这是必然会发生的。你的期望是对的，但事情并不总是如我们在梦中所愿。

匿名2018年4月25日:

谢谢你的快速回复。从那以后，我专门在某件事发生之前的时间与他们见面，然而，当我提及那件事时，他们并没有期望他们不知道我在说什么，相反，他们似乎完全知道我在说什么。这又与我自己的想法过多地偏离了他们的轨道有关，还是因为我旅行到了错误的时间?

霍华德·艾伦(作家)2018年4月25日:

这听起来像是你每天都要在脑海中记住的事情。我会告诉自己，当我看到这个人的时候，他们会很放松，很享受，一切都会很正常。我会一直这样做，直到我在梦中有了这样的想法。在见到这个人之前想到这一点，可以防止其他想法影响他们的行为。

匿名2018年4月24日:

所以我成功地做了清醒梦，并见到了我真正想要的人，但他们似乎非常不符合我的性格，因为他们只根据我想到的事情行事。我怎样才能保持头脑清醒，但又不去控制它们，使它们更自然地呈现出来呢?

Jimin2018年4月19日:

我想梦见防弹少年团，因为我非常爱他们，我甚至想在我睡着的时候看到他们

夏季锁相扇2018年4月12日

我梦见世界上我最喜欢的人是troian belisario谢米切尔萨莎peiterse但问露西黑尔和阿什利·本森和idk为什么开始的时候梦想我们分享一个房子和母鸡出去,某些原因我成为troian belisario然后我说我不能拼写我的屏幕上的名字斯宾塞然后我们去了这个阶段,想要感谢的人的谎言,我找不到troian之后我们都笑了我把emison指给shay和sasha，她们都很开心，然后我妈妈把我叫醒了，因为我没有意识到已经下午3点了，我很生气，因为这是有意义的，我在梦中见到了他们，所以我想今晚再来一次，这样我就可以见到我最喜欢的人，我希望这是每天晚上，如果我说牵我的手…我觉得这样会有用的，所以非常感谢这个博客

珍妮花2018年3月24日:

非常感谢

霍华德·艾伦(作家)2018年3月16日:

凯,

(1)根据我的经验，清醒梦让我感觉很真实。有时他们会感觉比清醒时更紧张。

不，你不可能清醒而不意识到这一点。清醒意味着你知道自己在做梦。你所描述的听起来像一个生动的梦，但不是一个清醒的梦。

凯2018年3月15日:

我有两个问题。

1.在清醒的时候是否有可能感觉到东西(击打、捏捏、亲吻)

2.你能清醒而不意识到吗。

我记得昨晚非常非常清楚地看到了我的梦。我觉得我可以选择做什么，但我没有在想“我在做梦”。我第一次遇到别人的时候(完全不像第一次，但我记得我又回到了那一刻，做了一些不一样的事。然后一件不知名的事情发生了。就在那时，我觉得一切都是真的，但我不知道我是清醒的。此外，我能够感受到(身体上的感觉就像它是真实的一样)发生的事情。这就是为什么我要问这两个问题。

霍华德·艾伦(作家)2018年3月02日:

养成每天醒来都要检查现实的习惯是很好的。然后你会发现这些虚假的觉醒，变得清醒。

从这里开始，你可以试着通过保持冷静和活动你的手指和脚趾来打破瘫痪。过一段时间，运动应该扩散到你的胳膊和腿，然后你就能站起来了。

Nusi Limbu2018年3月02日:

同样的情况也发生在我身上!

我是一个睡眠很浅的人，如果周围有人说话有点大声，我能听到。有时我的梦想与人们在他们的意识中讨论的话题是一致的。每当我做清醒梦的时候，有5/10的几率发生同样的循环。通常从清醒梦开始，在床上结束，意识到我睡眠瘫痪了。当一个会话结束时。我想我这次醒了，但这种情况至少发生了7到8次。每次大约需要2-5分钟。

当我终于清醒过来的时候，我发现自己处于一个非常冷的状态。我很想知道你是否有什么可以帮助我度过这个阶段。

霍华德·艾伦(作家)2018年2月16日:

听起来你需要先做清醒梦。适应这一点是必要的第一步。

安德里亚Laughin2018年2月15日:

我想梦见我爱的人。但我不能控制我的行为或思想在梦里。韦德官网

霍华德·艾伦(作家)2018年2月10日:

紧张几乎总是让事情变得不可能。我不知道什么能帮助你放松，所以我不能提任何建议。这是你可以尝试的。我会试着把整个过程看作是一个实验，这样就不会有压力让它成功。

Nonename2018年2月10日:

我想和布伦登·尤里一起做梦，但是我不能。我很紧张，我只是不能闭上眼睛，有什么帮助吗?

W2018年1月05日:

我想看到凯莉·伯格隆德，也就是小白鼠里的布里

霍华德·艾伦(作家)2017年10月4日