提高直觉的5种方法
Allisyn写关于塔罗牌，占星术，天使疗法，芳香疗法，风水，室内设计，以及人类和动物行为。
都是关于直觉。
什么是直觉?
直觉不是“新时代”的东西，它是每个人都拥有的天赋。不幸的是，我们中的一些人选择不完全打开礼物或根本不打开。我们生来就有这种能力，并且每天都在使用它，不管我们是否意识到这一点。这是一种关于如何解决问题或需要做什么的自然知识。医生和护士是直觉最敏锐的人。我们都听过或读过这样的故事:一位护士凭直觉知道病人的问题所在，并在任何测试都无法揭示问题所在的情况下挽救了一条生命。
如何提高你的直觉
锻炼你的直觉，调整你内心的智慧，会给你一个更积极和快乐的生活。只要我们学会倾听，我们所有的考验和磨难的答案其实都在那里。我们越是运用直觉，就越能更快、更容易地认识到什么时候时机是对的，什么时候事情不太对。
1.测试自己
用你的直觉做一个游戏。专注于某件事，试着预测短期内会发生什么。想想你的同事，预测他们那天会穿什么颜色的衣服。看看你答对了多少次。如果一开始你大多数时候都是错的，也不要气馁。你将开始越来越多地预测会发生什么，因为你变得更加了解你的直觉是如何工作的。它可能是你脑海中的一种感觉或一种画面。
用你的直觉做游戏可以建立自信。当你在练习直觉技能时，建立自信是最重要的事情。如果你有强烈的感觉，但又事后怀疑，那么你所有的努力都白费了。
2.要有创意
做一些创造性的事情会用到女性大脑中与直觉有关的那一面。做一项创造性的活动可以让你进入“状态”。你的注意力集中在你正在做的事情上，忙碌的想法没有足够的时间进入你的大脑。做一项创造性的活动对我们的大脑、身体和灵魂都是健康的。
如果你觉得自己不是特别有创造力，那就买一些涂色书。有些书用图片着色，这加强了直觉。睡前15分钟涂点颜色，可以让你睡得更安稳。可以帮助你做直觉性的梦。韦德官网
有创意!
3.写日记
在床边放一本笔记本或日记本。写下你醒来后想到的第一件事。当我们第一次醒来时，我们仍然处于一个不同的、更开放的状态，我们的想法是非常直观的。
如果你有梦想，把它写下来。写下你想到的每件事。不管这件事看起来多么微不足道或愚蠢。注意你当时的感觉，以及你在梦里是否闻到了什么味道。颜色或任何符号。别人对你说了什么以及他们是怎么说的(心灵感应或声音)。
学会让你的直觉告诉你，什么时候食物、关系或工作对你不好，什么时候你做的刚刚好。
——奥普拉·温弗瑞
4.跳舞
跳舞提高我们的振动，是一种很好的身体锻炼。当你跳吉格舞的时候，你很难不开心或想世俗的事情。要有创造力，改变你的动作来激活你大脑中有创造力的一面。融入音乐的节奏，真正地感受它。如果你对不能跳舞感到难为情，那就一个人在家跳吧。打开你最喜欢的活泼音乐或一些精神鼓乐，享受其中的乐趣。和你的狗或猫跳舞。
跳舞让你进入并停留在那一刻。能够忘记过去和未来，只活在当下是进入直觉的最简单的方法。
5.冥想
冥想的好处不仅仅是加强直觉，它是打开直觉的最有力的方式。冥想并不一定是一种很大的精神仪式。先让你的大脑安静下来。
用你的呼吸让你的注意力从你在杂货店忘记的事情或明天工作中需要打的重要电话的忙碌思绪中转移出来。当一个念头掠过你需要完成的任务时，承认它，让它去吧。不要坐在那里，建立在想法上，让它像它来到你身边一样容易地飞走。
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如果你刚开始冥想，开始的时候慢慢来。安静地坐5到10分钟，什么都不做。安静地坐在那里。如果你听到外界的噪音让你分心，承认它正在发生，但不要老是想着它。忽略它吧。当你越来越习惯这样做时，你就可以做得更久。在一天中做一些安静的冥想实际上会让你精力充沛。放慢脚步，用几分钟时间倾听自己的呼吸。
冥想通过传授平静心灵的技巧来帮助建立直觉。它打开了第三眼脉轮，这是通往我们直觉的直接路径。随着时间的推移，你可以开始有目的地冥想。你可以带着一个主题或问题冥想，然后倾听一个答案或一种感觉。
据作者所知，这篇文章是准确和真实的。内容仅供参考或娱乐之用，并不替代商业、金融、法律或技术事务方面的个人建议或专业建议。
评论
艾莉辛·尼科尔斯(作者)2017年2月2日，美国德克萨斯州:
谢谢。哇，这是个好主意!是的，我确实认为通灵能力与直觉有联系。
JourneyHolm2017年2月2日:
很棒的文章，Allisyn。我想知道你是否想写第二篇类似的文章:为了增强你的直觉，什么是不应该做的。还有，你认为直觉是通灵的同义词吗?谢谢你的来信，再接再厉!
艾莉辛·尼科尔斯(作者)2017年2月2日，美国德克萨斯州:
谢谢Gustavo Woltmann。它是缓解压力的极好方法。我在零售行业工作，整天都在做小冥想。看看什么对你有用，这些只是建议。找到适合你的方法，尝试一下。如果走进大自然，聆听大自然的声音对你有用，那就去吧。祝你好运，并愿你度过一个美好的新年。
Gustavo Woltmann12017年2月2日:
冥想，其实我以前从没试过。但根据你现在掌握的信息，我认为这没有问题，我认为这是很好的放松压力的方法。
艾莉辛·尼科尔斯(作者)2017年2月1日，美国德克萨斯州:
非常感谢。我希望这能有所帮助。
小克里希纳2017年2月1日来自印度:
我喜欢你写冥想的方式。
这是更实际和可行的。谢谢!
