改善人际关系的三个简短水晶冥想

作者:

克莱尔
更新日期:

2020年3月16日

克莱尔从事水晶和其他关于异教的研究已经超过14年了。她还研究灵气到硕士水平。

爱可以是生活中美好的一面，但也可能造成深深的伤害和情感上的痛苦。

史蒂夫查曼，[CC BY 2.0]，通过Flickr

几千年来，世界各地的文明都理解并使用水晶的力量。这些有益的宝石可以用来改善生活的任何领域，许多都非常适合爱情和其他内心的事情。水晶治疗是一种安全、自然的疗法，所有年龄段的人都可以使用，也可以与其他替代疗法或传统疗法和药物一起使用。水晶治疗是一种高度通用的疗法，可以在许多方面使用。一些例子包括在珠宝上佩戴水晶，或者把它们放在口袋或包里。它们也可以用于冥想，脉轮平衡和按摩，或与其他疗法如灵气治疗相结合。

当我们想要改善我们的爱情生活或改善我们的关系时，水晶可以在很多方面使用。它们可以用来帮助我们从过去的伤害和糟糕的经历中恢复过来，或者克服目前遗留下来的困难。水晶可以帮助你在家里创造一个和谐和快乐的氛围，增加信任和诚实，或帮助放松，自爱，耐心和激情。如果你正在努力放手过去的经历或关系，或者发现自己被错误的人吸引，水晶可以帮助你获得洞察力，并支持你做出任何必要的改变，让自己变得更好。粉红色和绿色与心脏脉轮有关，所以当与爱和关系一起工作时，经常是这些颜色的水晶被利用。

三颗水晶代表爱情和关系

菱锰矿
硅孔雀石
而近年

获取和准备你的水晶

近年来，水晶和水晶治疗越来越受欢迎;这意味着可以在更大范围的地方找到石头。你可能希望从治疗或形而上学商店购买你的晶体，因为这些商店可能有最多样的选择，特别是当涉及到罕见的品种或特定的结构时。地质商店也可能有各种各样的石头，但可能很少有光滑和抛光的晶体——也被称为滚石。从这些商店买的水晶不一定总是比其他地方买的好，所以在选择你的石头时，值得记住这一点。如果你打算使用水晶首饰，你可能会发现很难通过工匠网站，如Etsy或Folksy找到某些类型的水晶。幸运的是,手工制作是一个网站，经常可以帮助你找到一个特定的水晶在一件珠宝或艺术家谁可以为你创造一个定制的作品。水晶也可以在网上买到。有些人觉得你在网上买的时候更有可能买到假水晶，但假宝石在网上和实体店都能找到。为了安全起见，尽量从信誉良好的商店购买——尽可能查看评论或反馈。向朋友或相关团体寻求建议也是个好主意。

在使用之前，确保你的水晶已经被清洗干净，以清除它们可能在旅途中积累的任何停滞或负能量。这可以通过多种方式来实现，包括将它们放在月光下过夜，将它们放在自来水下，或者使用声音或烟雾。当把晶体放在水中时应该小心，因为一些品种可能会被这种方式损坏。

菱锰矿是一种治疗情感问题和痛苦的强力药物。

cobalt， [CC BY-SA 2.0]， via Flickr

1.菱锰矿

菱锰矿是一种相当常见的带状粉红色石头。它是一个有用的水晶，可以治愈阻碍你爱或承诺关系的情感问题。这个水晶是一个很好的选择，可以帮助你原谅那些过去伤害过你的人，找到一个灵魂伴侣，增加自我接纳。通过与菱锰矿一起工作，你会发现自己更有能力在生活中抓住机会，感觉你可以采取新的途径来获得你想要的一切。菱锰矿石与心脏脉轮相连，它可以帮助清除任何障碍，打开你的心扉去寻找新的爱情。

这种水晶有助于增强自信，帮助你相信自己的力量和能力。它有一种爱和同情的能量，提醒我们要在自己的心中保持同情。菱锰矿石可以帮助我们识别出人们什么时候向我们表达爱，而不是直接说“我爱你”或用身体爱抚我们。人们常常比我们意识到的更多地表达他们对我们的爱、钦佩和尊重——有时只是他们表达爱的方式不同于我们自己的方式，或者我们也习惯了这种方式。这可能会导致人际关系中的困难，比如感觉被忽视或不被欣赏。

菱锰矿冥想释放痛苦记忆

这种简单的想象练习可以帮助你释放与爱情或过去的关系有关的痛苦记忆。这些回忆可能会让你害怕再去爱，或者让你很难相信有人真的爱真实的你。你需要在一个安静舒适的地方留出大约15分钟的时间来完成这个练习。

菱锰矿冥想的逐步说明

滚动到继续

2.硅孔雀石

这种石头有一种平静的能量，与水的元素有关，使它成为一个优秀的情绪平衡器。据说它有助于在你遭受心碎之后给你的生活带来平静和接受。金银花可以帮助疗愈心脏脉轮，释放过去情感伤害所带来的任何痛苦。这可以帮助你把过去抛在脑后，重新打开心扉去爱。对于那些发现自己被自己的情绪反应或他人的情绪所困惑的人来说，这可能是一块有益的石头。当你的情绪难以抑制或让你无法清晰思考时，它被认为能增强你的力量。很多人都认为金凤花是提高沟通能力的好石头，尤其是在情绪激动的情况下，或者在分手或失业等压力事件后。

用金盏花帮助释放过去的爱情

有时，即使一段关系或爱情已经结束很久了，也很难完全放手，也很难去寻找新的爱情和经历。与另一个人的情感联系可能是如此强烈，除非你采取积极的行动来消除它们，否则它们会一直存在——金口菌可以用来促进这一点。有时，即使我们故意选择结束这段关系，或者即使我们从逻辑上知道我们不想回到那个人身边，这些联系仍然存在。与过去伴侣的情感联系可以通过可视化技术(有时被称为“剪线”)来打破。为了进行这项练习，你需要一个舒适的地方坐下或躺下，并有大约十分钟不受打扰的时间。无论这段关系为什么结束，无论你们谁采取了这一步，这个练习都可以使用。

金花冥想的循序渐进的指导

坐下或躺下，注意你的呼吸，缓慢地深呼吸。如果你愿意，你可以把你的金水晶拿在手上，或者把它放在你的心轮上。
想象自己和前伴侣在恋爱中快乐的时刻。这可能是一个特定的事件或一天，或者是他们过去做的让你快乐的小事情。记住这些想法和感受。提醒自己，这是一段美好的时光，但现在已经过去了。
把你的思绪转向导致你们俩分开的情况，以及这让你有什么感觉。如果你感到情绪化甚至哭泣，这是可以的——这可能会受伤，但有助于释放围绕这个问题的情绪和痛苦。
现在，你和你的前任站在几英尺远的地方，金色的线连接着你们的心。在你的想象中，拿起一把剪刀，剪断你们之间的线，同时说“谢谢你的爱和我们一起度过的时间。”现在我要把你从我的生命中释放。”
看着绳子从你和你之间滑落——现在毫无用处——慢慢消失。看到你们的内心都充满了来自金颈菊的温暖能量，准备继续前进，再次相爱。

Sugilite是一种与宽恕、情感治愈和嫉妒有关的紫色水晶。

Gery Parent， [CC BY-ND 2.0]， via Flickr

3.而近年

这种紫色水晶有一种强大的精神能量，鼓励你放弃任何对你的生活不再有益的东西。Sugilite有助于理解情绪如何影响身体，并被认为有助于释放紧张和恐惧。这是一个很好的水晶，让你放下过去，以积极的心态向前走。它也可以用来帮助你释放那些消极的想法、记忆和经历。Sugilite鼓励宽恕，并帮助人们建立良好和诚实的沟通。它被认为在结束愤怒、嫉妒和偏见情绪以及支持那些感到被拒绝的人方面非常有效。Sugilite的振动可以用来洞察我们的思维过程，并原谅自己过去的错误。对于那些对人和地方的能量敏感的人来说，它是极好的，因为它是一个强大的屏蔽和保护石。刚接触水晶治疗或对振动非常敏感的人可能会发现Sugilite的能量太多了。在这种情况下，将其与赤铁矿或烟熏石英等接地石搭配使用会有所帮助。 This crystal is beneficial for those who struggle with anxiety linked to either a past event or fear about what the future may hold. It is believed to be a good choice for support when you are struggling to explain your feelings or emotional responses.

如何用Sugilite对抗嫉妒

嫉妒会给一段关系带来非常消极和破坏性的能量，导致伤害、困惑和焦虑的感觉。这是一种很难控制的情绪，特别是如果你过去受过伤害，或者很难信任别人。Sugilite可以帮助你控制嫉妒情绪，并深入了解你为什么会有这种感觉。它有助于理清你的思路，这样你就能分辨出在特定的情况下你是真的应该担心，还是不安全感是你的错。这个练习可以在你需要的时候进行，但重要的是在每次练习之后清洗水晶。这将防止它充满消极情绪，可能会转移到你身上。

Sugilite冥想的逐步说明

在一个不会被打扰的安静的房间里坐下或躺下。
做一些缓慢的深呼吸来帮助放松你的身体和平静你的心灵。在你的心轮上方持有苏吉莱特水晶，看到它所拥有的舒缓的紫色能量。
想想你的伴侣和你们之间因嫉妒而引起的冲突。不要操之过急，你需要花足够长的时间来回顾你的想法、感受和行动。
观想水晶的能量流入你的心轮，流经你的身体，洗去这些负面情绪和敌意。看到这些被平静和平衡的能量所取代。
请求这种能量帮助你清楚自己的嫉妒心，以及如何解决目前的困难。你可能会感到一些想法和感觉涌向你，这没关系。理性地考虑它们，必要时让它们过去。如果这种情况没有马上发生，不要觉得观想没有起作用。也许洞察力会在稍后或以一种更离散的方式出现。
继续这个练习大约十分钟，如果你愿意，也可以做更长的时间。慢慢地把你的意识恢复到房间里。
当你准备好了，净化你的苏吉莱特水晶，继续你的一天。