关于睡眠瘫痪的误区

作者:

詹妮弗·威尔伯
更新日期:

2022年8月1日

詹妮弗·威尔伯是一位来自俄亥俄州的作家和自由撰稿人。她拥有创意写作和英语学士学位。

关于睡眠瘫痪的常见误解

在现代医学弄清睡眠瘫痪背后的原因之前，世界各地的许多文化都为这一普通现象创造了不同寻常的解释。因为许多人在睡眠瘫痪期间会出现视觉或听觉上的幻觉，这种现象一直被解释为超自然或恶魔活动。在历史上的许多文化中，邪恶的灵魂，恶魔，甚至女巫都被指责为睡眠瘫痪发作的元凶。今天，这可能解释了许多关于鬼魂造访、外星人绑架和灵魂出窍的现代报道。虽然我们现在知道了它的原因，但这种经历对那些经历过它的人来说仍然足够令人心寒，从而激发了对超自然活动的信仰。

老巫婆

因为许多经历过睡眠瘫痪的人报告说，他们的胸部有一种强烈的压力，这通常被解释为有什么东西压着或坐在人的胸部上，对这种现象的一个常见解释是被一个叫做“老巫婆”的恶魔造访。老巫婆的神话在纽芬兰特别流行，尽管这个故事在世界各地都有不同的说法。关于老巫婆的神话流传甚广，以至于睡眠瘫痪有时也被称为“老巫婆综合症”。

关于老巫婆的神话来自迷信，认为有一个女巫或恶魔实体被称为老巫婆，她会在晚上坐在或骑在受害者的胸部上。这些故事讲述的是一个老女巫在受害者躺在床上时恶意地坐在他们的胸口上，或者是这个女巫对毫无防备的人施加诅咒，使他们在夜间经历这种恐怖。那些相信自己被老巫婆访问或诅咒的人报告说，在攻击期间，他们感到邪恶的存在在他们的卧室里。在这些发作期间，幻觉是常见的，由于无法移动或说话而引起的恐惧可能会引发对邪恶存在或恶魔实体的幻觉，如老巫婆。

淫妖是一种通常被指责为睡眠瘫痪发作的恶魔。

PixaBay / Waldkunst

男淫妖,女妖

在一些文化中，男女妖的神话也被用来解释这一现象。就像老巫婆的故事一样，那些相信自己的睡眠瘫痪发作是由女妖或女妖引起的人，把他们在胸部所经历的压迫感归因于与这些恶魔中的一个发生了冲突。

根据民间传说，妖女是一种化身为男性的恶魔，在人们(通常是女性)睡觉时躺在他们身边。在很多情况下，淫妖会与睡着的女人性交。

魅魔是女淫妖的对应体。魅魔通常寻找男性受害者，并在他们睡觉时与他们躺在一起，很像女妖。据说女妖也会在她们睡觉的时候和她们的受害者发生肉体关系。

历史上许多睡眠瘫痪的经历都被认为是由于被躺在受害者身上的妖女攻击，使他们在从睡眠中醒来时无法动弹。

鬼与恶灵

夜间鬼魂或恶灵的造访也可能是造成这种现象的原因。即使在现代，相信鬼魂和其他灵魂也并不罕见。就像在过去的时代遇到老巫婆和妖妇一样，现代睡眠瘫痪现象的受害者可能把他们的经历归因于邪恶的灵魂或鬼魂。

许多人报告说，在睡眠瘫痪发作时，他们感到房间里有邪恶的存在。根据人们特定的信仰体系或世界观，他们可能会将其解释为卧室里的鬼、恶魔或恶毒的灵魂。现代的一些人报告说，在这些攻击中，他们在卧室里看到了“影子人”。

一个人的精神信仰通常会塑造这些幻觉的形式。相信鬼故事的人更有可能报告说看到了邪恶的鬼。宗教人士可能会把同样的现象解释为与魔鬼有关的恶魔实体。

外星人绑架

尽管在历史上，睡眠瘫痪的经历一直与遇到危险的精神实体有关，随着科幻小说和超自然电视节目、电影、书籍和电子游戏的日益流行，今天许多人可能会把他们的经历解释为外星人绑架的结果。

这种静止不动和恐惧的感觉可能会被那些熟悉外星人绑架的文化叙事的人解释为与外星人的遭遇。因为幻觉是睡眠瘫痪的常见后果，一些经历过这种可怕事件的人可能会感觉到、看到甚至听到暗示外星人绑架的东西，这些东西直接来自科幻小说或超自然书籍和电影。那些已经相信超自然现象的人更有可能将这些事件归因于超自然活动。伟德游戏

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灵魂出窍和星体投射

一种不那么可怕的常见超自然现象解释是，这与从灵魂出窍体验或星体投射中返回的过程有关。灵魂出窍和星体投射是新时代哲学所描述的相似现象。

“灵魂出窍”，或称“出窍”，指的是一种漂浮在体外的感觉，在某些情况下，感觉自己的身体就像从体外的某个地方感知到的一样。尽管心理学家们把OBEs现象与人格解体和精神分离联系在一起，但超心理学家们认为OBEs是精神或灵魂暂时脱离肉体的结果。

根据新时代的精神信仰，星体投射是一个有意体验出窍的过程，并使用你的灵魂或“星体身体”在一眨眼的时间内在宇宙的任何地方旅行。有些人认为睡眠麻痹与人在睡眠时发生的星体投射有关。

根据这种观点，当一个人开始从睡眠中醒来，而他们的“星体体”还没有与物质身体重新连接时，就可能发生睡眠瘫痪。星体体或灵魂仍然与肉体分离，因此经历睡眠瘫痪的人暂时无法移动。

这个想法的另一种变体包括相信这些情节是一个理想的时间来试验星光投射。虽然这种信仰的支持者承认这是一种自然现象，但他们相信这也为星体投射提供了一个理想的机会。这个想法是这样的，因为在睡眠周期的这个阶段，你的“星体体”已经与你的物质身体断开了，你可以利用它来利用你的星体体在你的物质身体保持休息的时候环游世界或宇宙。

由于睡眠瘫痪的经历是如此可怕，历史上人们将其归咎于各种可怕的超自然存在和超自然现象。

PixaBay

文化迷思与睡眠瘫痪

看到不同的信仰和世界观如何塑造睡眠瘫痪的经历是很有趣的。尽管这些症状在所有人类社会中都是相同的，但对这些症状的解释受到一个人先前存在的信仰的影响。相信恶魔灵魂的人会这样解释他们的经历，而熟悉外星人绑架故事的人更倾向于相信他们被外星人绑架了。即使有了现代医学知识，世界各地的许多人仍然把这种可怕的经历归因于超自然现象。