4种方法补充你的内在资源，强化你的巫术

作者:

丽迪雅工人
更新日期:

2022年10月11日

莉迪亚是一名德鲁伊教徒，多年来曾涉足各种神秘组织。

我们的能量需要被补充，以赋予我们神奇的生活力量。

照片由Natalie Grainger在Unsplash上拍摄

保持灵感之釜沸腾

魔法利用你的内在资源。如果我们对自己太苛刻，我们就会筋疲力尽，所以温柔地对待自己来培养你的魔力是很重要的。通过不断补充你的内在储备，你可以保持你神奇的自我陶醉。在这篇文章中，我将讨论让自己保持前进的四个基本方法。关注你自己，用草药给自己力量，与自然联系，与你的身体联系，这些都是保持平衡和健康的不可思议的方法。

日常生活的压力会成为我们所有人的负担。对于有魔法的人来说，它阻止了我们内心的灵感沸腾。能量吸血鬼可以吸走我们的能量。对于我们这些对能源敏感的人来说，这很快就会变得很累人。这些有压力的事情产生了太多的精神喋喋不休，以至于我们再也听不到自己的直觉。与精力耗尽作斗争使我们的自然力量变得毫无意义。

将简单的自我护理仪式融入到你的巫术中会是一种美好的体验。西奥多西娅·科林斯的书能帮到你女巫的自我护理完整指南．自我照顾是获取力量、开辟新道路的好方法。我们需要不断补充我们的储备。找到我们自己的生命的隐喻长生不老药和我们自己的能量，这将赋予我们对自己生活的主权。

倾听自己内心的声音对有效利用你的能量大有帮助。

图片由Giulia Bertelli在Unsplash上拍摄

1.照顾你自己

关注你自己，这样你才能成为最好的自己。这一点也不自私。成为你周围人的灵感来源。告诉他们如何更好地照顾自己，过更富有成效的生活。用一种尊重的方式去做。没有什么比表现得像你有自己的生活而其他人都是懒人更能破坏一段关系了。通过服务你自己，把你的魔力找回来。如果你不能为自己服务，再多的魔法也不能把你想要的带到现实中。

加强你的精神。一旦我们充实了自己，我们就更能侍奉神。有意识地调整你的魔法，以支持你想要的那种生活。第一步是弄清楚你是真的想要某样东西还是你的自我想要它。如果我们让自我占据主导地位，我们肯定会很快被耗尽。尤其是当我们的自我想要的对我们目前的情况来说是太高的要求。这是通往精疲力竭的捷径。变得有意识和真实会让我们的道路变得清晰——我们不再需要浪费精力和资源，因为我们了解我们欲望的本质。

养成倾听自己内心的习惯。问问你的心真正需要什么，然后开始交付。给自己留一点时间。做所有你真正想做的事情，并确保你对自己温柔。

有时候，我们一觉醒来，发现我们的生活已经远离了我们预定的道路。关注自己会让你有力量回到正轨。自我照顾不是溺爱自己或纵容自己。它是关于拯救你自己的生命，并重新储存所有在你每天的努力中耗尽的生命力。

你的意图应该是你的向导。想想你真正想要的生活方式，并在此基础上设定目标。想象你的理想生活。试着把这些东西融入到你的环境和生活中。你最想在什么样的氛围中度过你的大部分时间?你觉得哪里最快乐?把你的想法付诸实践，然后走出去做这些事情。如果你认为在市中心工作是最快乐的，那就到城市丛林里去吧。把自己放到你想要的位置，看看它是否真的适合你。

有时候我们并不知道自己想要什么。我们可能喜欢去时髦的餐厅，但如果我们在那里当洗碗工，我们可能就不喜欢了。进入事物的流动中，这样你就不会欺骗自己你想从生活中得到什么。这样可以节省很多精力，帮助你充满活力。

用正确的食物和草药滋养你的身体会让你强壮。

照片由Brigitte Tohm在Unsplash上拍摄

2.用草药增强自己的能力

巫术本身就是赋权。通常，我们从事这门手艺是因为我们想找到一种让奇迹发生的方法。巫术也源自预防医学，草药疗法是女巫技艺的重要组成部分。没有多少女巫不以某种方式利用草药。草药疗法是一种获取资源的方法，目的是创造一个更健康的你。

不幸的是，我们很多人在魔法用品上花了太多的钱。我们失去了祖先的根基，把我们的手艺变成了不断需要更多的商业化途径。我知道我有时会与身边的恩赐失去联系，然后倾家荡产。这意味着需要努力工作来得到我想要的，这消耗了很多精力。

除了花大把的钱购买神秘物品外，还有很多其他选择。你可以在当地的杂货店里找到许多神奇的草药。当我们可以从我们的食品储藏室中获取我们的实际需要时，生活就不那么辛苦了。试着根据容易获得的资源来调整你的魔法。

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3.接触大自然

到大自然中去寻找你所需要的东西。森林沐浴真的能让你头脑清醒。来自外部的内心平静是很难用语言表达的。徒步穿越森林会有很多收获。你也可以利用户外的时间从大自然中收集祭坛上的物品。

通过自然与神联系是一个强大的过程。在你周围的动物、植物和树木中看到神。观察神性作为驱动所有生命的力量。我们常常把我们的神拟人化，但他们不止于此。与自然接触可以拓宽我们的视野。拥抱自然的力量，想想你是它的延伸。拥抱生命的四季和轮回。冬天，大自然休息。为了茁壮成长，你也需要充足的休息。

承认季节的变化。发展一个物候学实践，记录下自然界的变化。收集丰富的东西。

用天然物品做一个祭坛。让你的孩子参与到制作自然桌的过程中来。这个想法来自华德福学校。祭坛自然会吸引孩子和宠物的注意。学会顺其自然会给你带来很多好处。你可以让他们成为魔法的一部分，而不是让孩子和猫搞乱你的魔法物品。在诸神看来，没有什么比我们内心和家庭之间的爱的纽带更神圣的了。

自然是能源的天然来源。

图片由Sebastian Unrau在Unsplash上拍摄

4.与你的身体联系

与物理连接可以接地和补充。当我们与我们的身体连接时，我们的生活中就会有更多的泥土元素。当我们遭受精疲力竭或压力时，地球元素通常会失去平衡。

作为女巫，我们最重要的工具是我们的身体和思想。我们得照顾好他们。我们需要在照顾我们的身体和精神需求之间取得平衡。锻炼对我们的身心都有好处。

有意识地养成有规律的健身习惯，让你照顾好自己的身体，这对你的健康大有裨益。你会自我感觉良好。我们都听说过，我们的身体就是我们的太阳穴。想想你的生活方式。它是如何给你的身体带来压力的?思考一下什么是多余的，什么是不足的，这会让你洞察自己的需求。例如，如果你的工作需要大量的举重，你就想尝试一种不需要举重的健康习惯。

显然，如果你已经很长一段时间不运动了，你会想要慢慢慢慢地开始。当谈到我们的身体健康时，我们不可能在一夜之间弥补失去的时间。一致而温和的改变是最好的方法。我们正在以一种既能积累能量又不会消耗能量的方式照顾我们的身体。

尊重你的身体和它的局限性。给它一些修复。你不需要变成肌肉机器。增加坚持新的日常习惯的意愿和承诺。这将需要很长时间来恢复你重要的内在力量，因此可以成为一种不可忽视的力量。

想想你希望给自己什么。当你制定健身计划时，与你的心灵和灵魂保持联系。这些意图会给你坚持日常生活的力量。你可以写下你想要锻炼的原因，并在每天早上锻炼之前阅读它。即使在最初的热情消退之后，你也想继续回到你的日常生活中去。

仪式并不总是那么容易。他们的工作。这就是为什么承诺如此重要。让你的仪式有目的性，会不断提醒你为什么要这样做。重要的是要让你的日常活动易于管理，这样你的承诺才能坚持下去。你可以坚持三个月，每天10分钟。把它写在你的魔法日记里是个好主意。你的承诺可以基于时间，也可以基于一个切实的目标。

慢下来，补充能量

减速是获得力量的一个重要部分。只有在我们睡觉的时候，我们的身体才能生长和愈合。我们的工作生活告诉我们，我们需要不断地获得更多，成为更多。大多数时候我们都没有燃料了。我希望这篇文章能给你一些关于如何给自己充电的想法。这对于既能鼓舞人心又能激发灵感是很重要的。学会适应沉默，这样我们就能听到自己的想法，这是困难的，但也是必要的。有时我们太忙于解决问题，以致于我们不断制造更多的问题。

这些内容在作者所知的范围内是准确和真实的，并不意味着要取代来自合格专业人士的正式和个性化的建议。